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	<title>Lebensdesign</title>
	<link>http://blog.drbirgitmathon.com</link>
	<description>Lebensdesign-Blog von Dr. Birgit Mathon</description>
	<pubDate>Sat, 24 May 2008 09:39:39 +0000</pubDate>
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		<title>20 Gründe, sich für Lebensdesign zu entscheiden</title>
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		<pubDate>Sat, 24 May 2008 09:39:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Mathon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[1	Ich befinde mich in einer belastenden Umbruchsituation (Schwangerschaft, Ehescheidung, Trennung, Arbeitslosigkeit, Pensionierung, Tod eines Angehörigen, Erkrankung eines Angehörigen).
2	Ich bin oft niedergeschlagen und kann mich am Leben nicht freuen.
3	Ich bin süchtig nach Alkohol, Nikotin, Drogen, Essen, Hunger, Liebe, Spiel.
4	Ich denke manchmal an Selbstmord.
5	Ich erlebe auch mit unterschiedlichen Partnern immer wieder dieselben Probleme.
6	Ich fühle mich krank, doch [...]]]></description>
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		<title>Mehr Charisma in sieben Schritten</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 11:22:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Mathon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Alle charismatschen Menschen haben ein paar Lebensstrategien gemeinsam.
Hier erfahren Sie sie - zusammengefasst auf 7 Punkte.]]></description>
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		<title>Traumfigur - Leichtgewicht</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 09:53:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Mathon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Sind Sie mit Ihrem Körper zufrieden?
Waren Sie immer mit Ihrem Körper zufrieden?
Oder besser gefragt: Waren Sie jemals mit Ihrem Körper zufrieden?
40% der Österreicherinnen sind unzufrieden mit ihrer Figur. Männer verstehen das in den seltensten Fällen. Ihnen pflege ich zu sagen: Was dem Mann seine Potenz, ist der Frau ihre Figur.
Unser Gewicht und unsere äußere Erscheinung zeigen (allerdings nur scheinbar!) unseren Marktwert auf dem Gebiet der Paarbeziehungen an. Allein aus diesem Grund ist es für Frauen so extrem schmerzhaft, sich nicht „im richtigen Körper“ zu fühlen.]]></description>
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		<title>5 Tipps für ein glücklicheres Leben</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 09:49:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Mathon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir alle wollen glücklich sein.
Was haben glückliche Menschen gemeinsam?
Welchen Lebensbereichen sollten wir vermehrt Aufmerksamkeit schenken, um mehr Freude in unserem Leben zu erfahren?]]></description>
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		</item>
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		<title>Die Meridianklopftechnik</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 09:37:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Mathon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Lebensqualität eines Menschen hängt unmittelbar mit seiner emotionalen Verfassung zusammen. Emotionale Gesundheit ist die Grundlage für Selbstvertrauen und Selbstvertrauen die Basis für das Erreichen selbst gesteckter Ziele.
Unangenehme Emotionen entstehen durch ein traumatisches Erlebnis, bzw. eine belastende Erinnerung, denen eine Störung des körpereigenen Energiesystems folgt. Erst dann wird die Emotion als negativ empfunden. Löst die Erinnerung keine Störung des körpereigenen Energiesystems aus, kann keine blockierende Emotion entstehen.]]></description>
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		<title>„Endlich frei“ (von der Nikotinsucht)</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Nov 2007 09:14:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Mathon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Die meisten Raucher behaupten, sie rauchten „gern“.
Möglicherweise fühlt sich das auch ein Stück weit als wahr an, denn bei jeder Sucht ist die Verabreichung des Suchtmittels eine Erlösung vom Verlangen nach dem Mittel.
Doch jeder Raucher weiß im Innersten, dass ihm das Rauchen nicht gut tut.
Warum raucht man dann also?]]></description>
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		<title>Morgen, morgen, nur nicht heute&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jul 2007 06:34:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Mathon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer das sagt, hat entgegen der landläufigen Meinung nicht unbedingt einen Charakterfehler. 
Wahrscheinlich leidet er einfach an Aufschieberitis.

Wir alle schieben dann und wann etwas auf. 
Die harmlosen Fälle: Morgen trage ich die Altkleider zur Caritas. Oder übermorgen. Oder nächste Woche.  (Mañana…)
Mittelschwer: Die Steuererklärung wartet seit zwei Jahren auf Abgabe…
Es gibt auch ganz schwere Fälle: Menschen, die gar nichts mehr auf die Reihe bringen. Die ihr Studium nie beenden, ihren Job nie antreten, morgens nicht aus dem Bett kommen, womöglich ihr eigenes Begräbnis verpassen…]]></description>
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		</item>
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		<title>Nur Verrückte gehen zum Psychotherapeuten</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 08:56:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dr. Mathon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine weit verbreitete Meinung.
Tatsächlich halten es viele Menschen geheim, wenn sie einen Therapeuten aufsuchen oder eine andere Methode zur Selbstfindung anwenden. Noch immer ist das Thema Psyche eines, das verschämt und unter der Hand besprochen wird, außer es handelt sich um konkrete Handlungsanweisungen mit materiellem Nutzen - eine Betriebsanleitung für die Seele sozusagen. Aber alles, was in den Tiefen und Abgründen des Unsichtbaren nur erahnbar ist, hat immer noch einen leichten Geruch des Esoterischen. Vielleicht liegt es daran, dass wir uns schämen, in Wahrheit gar nicht perfekt zu sein, obwohl wir uns im Geschäftsleben und auf der Balz doch so gut wie möglich präsentieren? ]]></description>
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